mergulhe em si

“De modo geral, sou uma pessoa bastante apaixonada, mas não todos os dias. Às vezes não faço ideia de onde minha paixão se enfiou. Nem sempre me sinto ativamente inspirada, assim como nem sempre sei ao certo o que fazer em seguida. Mas não fico sentada esperando que a paixão venha até mim. Continuo trabalhando de maneira constante, pois acredito que é nosso privilégio, como humanos, seguir produzindo enquanto estivermos vivos, e porque gosto de produzir. Acima de tudo, continuo trabalhando porque acredito que a criatividade está sempre tentando me encontrar, mesmo quando a perdi de vista.” Este texto eu tirei do livro a Grande Magia, de Elizabeth Gilbert. Me identifiquei em muitos pontos, e quero, neste episódio te fazer um convite a olhar para a sua relação com o seu trabalho. Bora, mergulhar? fale com a kaju: https://www.instagram.com/bykaju/ ou por email: podcast@kaju.space

Vivemos em um mundo que glorifica o racional, onde medir, calcular e explicar é prioridade. Mas e o sentir? Quantas vezes ignoramos aquela intuição, aquele arrepio, aquele incômodo no peito? Ou mesmo o amor que pulsa nas nossas veias? Quantas vezes deixamos de ouvir o que já sabíamos lá no fundo? Escutar-se é um ato de coragem. É respeitar o que pulsa dentro de você, mesmo quando o mundo diz o contrário. É dar espaço para que seus sentimentos, antes silenciados, possam guiar suas escolhas. Aprender a se escutar é o caminho para viver alinhado com a sua verdade. Porque o corpo sabe, o coração sabe. Neste episódio, recebi a Renata, para, a partir de sua história pessoal, mergulharmos em assuntos como: Como podemos reimaginar o amor como um sentimento expansivo, sem posse ou exclusividade? O impacto da sociedade e da mídia na forma como aprendemos a amar. Por que o modelo de amor romântico tradicional não funciona para todos? A desconstrução de ideais como exclusividade emocional e dependência mútua. Como o amor por diferentes parceiros pode coexistir. Perceber e acolher sentimentos de amor, vergonha, culpa, medo, tesão. Comunicação, consentimento e acordos: a base de relações Tabus e preconceitos: como enfrentar julgamentos externos e lidar com expectativas sociais. Como a autoaceitação influencia nossa abertura para a permissão de vivermos a partir do nosso sentir. Ciúmes e inseguranças: reflexões sobre como o amor próprio ajuda a lidar com essas emoções. A importância de respeitar seus próprios limites enquanto navega entre diferentes relacionamentos. Dificuldades superadas e aprendizados adquiridos. E tanto mais. Vamos mergulhar juntos? fale com a Renata: https://www.instagram.com/_lanadita/ fale com a kaju: https://www.instagram.com/bykaju/ ou por email: podcast@kaju.space

Há anos eu carregava dentro de mim um sonho secreto. Poucas pessoas sabiam que eu queria escrever um livro. Por alguns anos, comecei diferentes textos. Sobre a vida do artista. Sobre a profissão artista. Sobre a criatividade. Mas meu coração dizia: Não é isso. Um dia, depois de pedir ajuda para a espiritualidade, para mergulhar em algo que eu sabia que tinha que atravessar. Mesmo sem a clareza exata do que era. Quando o momento chegou, comecei a escrever. Escrevi por mim. Para mim. Como ferramenta de mergulho e compreensão. Me distanciava daquilo que se passava dentro de mim, e de outra perspectiva conseguia enxergar com clareza os ocorridos, os caminhos e as possibilidades de cura que tinha. Em meio ao caminho, entendi que apesar de estar escrevendo este livro por mim, ele poderia reverberar em outros. Ou outras. Mulheres principalmente. O livro fluiu em paralelo com o meu processo de cura. É um romance, mas baseado na minha história, e por isso bastante intimista. Travei no meio do processo, por medo. E quase não lancei ele, também por medo. Um ano depois de seu lançamento, ainda sentia um pouco de medo. Até entender que ele é maior do que eu. Que ele toca, e transforma. Ele fez isso comigo e está fazendo com muitas outras. Me distanciei novamente, e encontrei novas perspectivas. Neste EP vou te contar um pouco mais sobre tudo isso. Vamos mergulhar? fale com a kaju: https://www.instagram.com/bykaju/ ou por email: podcast@kaju.space

sabe quando você se sente incomodada? Profundamente incomodada com o lugar que está? Não porquê ele não é bom, mas sim porquê você sabe que pode ter um outro caminho. Que pode ser ainda melhor. Não por não ser suficiente ou estar satisfeita. E sim porquêna profundeza do seu ser você entende que existe um caminho maior. Eu estava me sentindo assim de 2020 a 2021. Talvez até antes disso. Mas levei um tempo para entender o que era e como mudar. E sabe, não foi a primeira vez que senti isso. Em 2012, quando mudei da Arquitetura para a Arte, também senti isso. Mas dessa vez, talvez até por ter já vivido isso antes, tudo foi ainda mais consciente. E o medo de mergulhar, mais uma vez, em uma mudança de vida. Menor. Neste episódio vou transitar entre estas duas fases da minha vida, como exemplo, parate estimular, tranquilizar, acolher ou empurrar, rumo a mudanças positivas na sua vida. Vamos, mergulhar?links citados:Lemonade: The Movie:The Golden Circle, Simon Sinekfale com a kaju:https://www.instagram.com/bykaju/ou por email: podcast@kaju.space

neste episódio na verdade fui convidada, pela Andressa Siegel, criadora do podcast Coisas de Designer, para bater um papo geral sobre a minha relação com a criatividade, as pausas necessárias para nutrir a alma e inspiração, como a arte é também uma exposição da nossa intimidade, o poder das narrativas, novos movimentos e projetos, e muito mais. O melhor mesmo é você já mergulhar neste bate papo que amei fazer parte. E depois nos conte o que achou :) este episódio é um espelho do episódio oficial postado no Coisas de Designer, que você pode conhecer aqui: https://open.spotify.com/show/5qQQqlXHQcM6m2BegF9Hdg?si=bd99fa50bf70465a muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

vivemos a era da produtividade e do cansaço. Parece que sentimos orgulho de estarmos cansados. E existe uma compulsão quase automática por fazer muito e ao mesmo tempo um desejo de não fazer nada. Mas o que acontece realmente quando paramos? Quando pairamos nos nosso silêncio? Quando criamos espaço para este vazio? Neste EP, discuto um pouco a tal normalização do cansaço, distrações para preencher o tal silêncio e a beleza que na verdade existe em parar. E se escutar. Me conta, você está escutando? você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

todos nós sabemos que brincar é importante para as crianças, mas quando crescemos desaprendemos, ou achamos que "estamos velhos demais para isso". Passamos a vestir um filtro de seriedade e responsabilidade, e esquecemos de brincar. Mas, estudos dizem que o brincar - e eu andei testando também - para nós adultos, nos ajuda a nos conectarmos, e curarmos, a nossa criança que vive em nós. E ao (re)aprendemos a colocar um filtro mais leve e alegre para todas as situações, automaticamente nos ajudamos a estimular a imaginação, adaptações e a resolução de problemas. Compartilhar risadas e abrir espaço para a diversão pode estimular a empatia, a compaixão, a confiança, criatividade e a intimidade com a gente mesmo e com os outros. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

neste episódio bati um papo com a Jessie, ou Emmie, dependendo do ponto de vista. Foram algumas sincronicidades que acabaram nos conectando. Ela tinha uma grande vontade de gravar um primeiro podcast, como faísca e experimentação, e eu disse, por quê não? Gosto de ser faísca, como ela também foi para mim para alguns movimentos, e fazer parte de movimentos. De verdade, este EP surgiu assim mesmo. E foi uma conversa aberta e sincera. Que a gente possa mergulhar todos juntos no que nos movimenta. Jessie tem 26 anos de muita curiosidade e criatividade para viver a vida, hoje como modelo-fotógrafa, artista, empresária e criadora de conteúdo. Alcançou 1 milhão de seguidores no tiktok como Emmie e impacta diariamente centenas de pessoas pelo Instagram como Jessie. Se reconhecendo e se renovando a cada dia, está a procura do seu espaço artístico, físico, mental, espiritual e na sociedade para o bem-estar próprio e de todos que possa ajudar. Uma adulta-criança-velha vivendo, criando e experimentando com o que tem nas mãos no presente. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

enquanto olhamos para fora, para buscar referência de quem somos e do que criamos neste mundo, nos distanciamos do nosso espaço. O espaço que apenas nós ocupamos. A comparação estrangula a força que temos dentro. E a capacidade de criar a nossa realidade. Ou arte. De viver. Neste episódio convido você a mergulhar nestas reflexões. Quanto tempo tem gastado olhando para dentro? Quanto, para fora? E como tem co-criado a sua realidade? cito a Abraham Hicks, que fala sobre o nosso poder de atração e co-criação da nossa realidade a partir do sentir. você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

confesso que até estranho ver este número 100 na frente deste episódio. Eu exclamo: caramba! O podcast desde seu surgimento faz parte de um servir. Através do compartilhar, do experimentar, encontrar a voz, ser voz, provocar, ocupar, trocar, somar. Multiplicar. Parei para olhar para trás, desde o surgimento. E tanto aconteceu. Muito você talvez saiba, e muito também não. Mas é muito. Tantos mergulhos, e juntos chegamos até aqui. Feliz de ter aqui. E para esta celebração, testei um formato diferente neste EP. Ele foi gravado ao vivo, num formato online, para quem quisesse ouvir. E juntos pudéssemos refletir. Será que a disciplina é um bicho de sete cabeças? Ou, na verdade é uma bela ferramenta, que o nosso corpo foi desenhado para ter, e que nos dá muita liberdade. No começo temos que começar com um pouco mais de rigidez, e ai vamos ganhando flexibilidade. Espero que goste, e muito além disso, que me conte também se gostou deste formato e quer participar de outros também. Me conta! Vou adorar saber. -- você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

por muito tempo eu achei que ser forte era falar ok para muitas coisas. Era poupar outros de conversas difíceis, era achar que poderia ajudar o outro, que poderia ser flexível e me adaptar. Dentro da crença do “sou forte", e aguento isso. Mas ao mesmo tempo, e com o tempo, entendi que colocar limites é ser ainda mais forte. É um ato de auto amor. Se algo não está bem dentro de você não tenha medo de dizer. Impor limites é se preservar, quebrar padrões e também mandar mensagens para o universo do que você realmente quer. E merece. Ser vulnerável, dizer não e colocar limites te torna ainda mais forte e te aproxima cada vez mais daquilo que faz sentido para você. E do que você merece. Lembre-se disso através desse EP. E você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

A introversão te faz preferir fazer coisas mais calmas, que envolvem mais olhar pra dentro. A timidez tem a ver com a dificuldade de socializar, uma dificuldade em enfrentar certos problemas, ter medo. Do que os outros vão achar, do que você mesmo vai achar. O julgamento e a insegurança predominam. Mas é possível aprender a atravessar isso, fortalecendo a segurança de quem se é, de dentro para fora e literalmente aprendendo a ligar o foda-se para fora. Ui ui. Vem mergulhar comigo nesse EP. ah, você já conhece o BARCO? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

Sabe aquelas conversas que vamos evitando? Aquelas que são difíceis de se ter mesmo. Algum assunto desconfortável. Alguma história que vamos nos contando e que vamos alimentando, ao invés de investigar os fatos. Visões, interpretações, julgamentos que vamos guardando. Guardando. Evitando. Fugindo. Neste EP uso de um momento meu para instigar e provocar você a encarar as conversas difíceis, com uma escuta ativa, empatia e trocas sinceras. O que dizemos, pode curar. O que guardamos, pode nos adoecer. Ou adoecer as relações. Vamos mergulhar juntos? E no BARCO, já conhece? O clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

emoções são emoções. Elas não são boas e nem ruins, apenas são, o que são. O que define o movimento, ou o lado luz ou sombra delas, é o que fazemos a partir delas. A reação ou ação que escolhemos a partir do surgimento dela. Neste episódio conto um pouco sobre a presença da raiva na minha vida. Por tanto tempo achei que era algo ruim dentro de mim. Reprimi, escondi, tente ignorar. Até que percebi que poderia transformá-la em ira ou em criação. Ou mesmo um ponto de atenção a algo que o meu subconsciente queria me contar. Uso a raiva como algo mais latente e presente, mas e se olharmos para todas as nossas emoções? O que elas nos falam, e como podemos agir a partir delas? neste EP também trago uma novidade. Esta semana lancei o BARCO, uma espécie de clube de experiências para quem quer apoiar, e assinar o podcast. E com isso ter recompensas e principalmente participar de vivências on, e offline, ainda mais transformadoras. Saiba como apoiar, e navegar junto com outros mergulhadores: https://apoia.se/mergulheemsi muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

o tenho que vem carregado de cobranças, de culpa, de pressão. Que na maioria das vezes estamos colocando sobre nós mesmos. Mas será que se mudarmos de perspectiva em vários assuntos corriqueiros isto não se torna mais leve? E, se nos conhecemos bem, independente de pressões externas não conseguimos nos manter mais conectados com aquilo que realmente queremos fazer. Nossas verdades, valores, propósitos e intenções? Testar, fazer, agir, para ir eliminando o que não faz sentido e nos conectando cada vez mais com o que faz? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

Nesses tempos que vivemos, parece uma vantagem ser multitarefa. Ou ainda, achamos que realmente estamos sendo produtivos fazendo mil coisas ao mesmo tempo. Mas a verdade é que perdemos a conexão com o momento presente e com a atenção plena daquilo que fazemos. Perdemos também a conexão com nós mesmos, com os outros e como ambiente que estamos inseridos. Esquecemos que podemos ressignificar cada momento de nossa vida quando temos o olho atento no momento do aqui e agora. O futuro e o passado só existem em nossos pensamentos. O que realmente existe é um eterno momento presente. E a chave da conexão entre a calma e a produtividade consciente está ai. Neste EP vou te dar alguns exemplos e também dicas e ferramentas para praticar este tal presente. Que é um presente mesmo. Vamos mergulhar nisso juntos? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

neste episódio, usando alguns exemplos de vivências minhas, mergulho nos estados de solidão e solitude. Como podemos nos identificar com cada um deles e trabalhar em nós mesmos para atravessar essas marés. De forma geral, adianto que a solitude é um estado de isolamento voluntário e positivo, onde optamos por passar alguns momentos em reclusão pois entendemos que isso nos proporcionará sentimentos positivos, crescimento espiritual, autoconhecimento e até mesmo alegria. Já a solidão, é uma situação não voluntária, normalmente associada à dor e à tristeza. A solidão é um sentimento de vazio, é o desejo de ter a companhia das pessoas, mas não ter. Nos sentimos sozinhos e não pertencentes, e isso, a longo prazo, pode ser um tanto quanto destrutivo. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

a intuição sempre fala. Na verdade ela tagarela o tempo todo. Nós que não aprendemos, ou melhor desaprendemos a escutá-la. Mas podemos reaprender isso. Nesse EP te passo alguns exercícios que eu apliquei, e ainda aplico, para ter estes papos com a minha voz interna. Como quase tudo na vida, é uma prática. Mas nunca duvide. A voz sempre está certa, e sempre te aponta exatamente para onde você deve estar neste momento. Mesmo que uma situação seja mais desafiadora, acredite, há algo lá para você aprender. E se desenvolver a partir disso. E quando você entende o poder disso tudo, você também passa a se conectar ainda mais com o seu poder pessoal. E vibrar numa energia verdadeira, no presente, e manifestar exatamente o futuro que sempre viveu dentro de você. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

referência, aspiração ou inspiração? Existe diferença nisso? Neste mergulho, te conto um pouco sobre as minhas perspectivas, e te provoco a pensar no que faz sentido para você. Será que a inspiração é algo pontual, a ser focado em um projeto ou momento específico ou algo as ser nutrido sempre? Será que se você se aproximar cada vez mais do que faz a sua alma sorrir, a inspiração se torna simplesmente uma parte inerente do seu ser? Inspiração não é algo que cai do céu, e sim o que você busca e faz a sua alma sorrir. Vai mais atrás disso, que te garanto que vai encontrar um poço ilimitado. Me conta se já vê dessa forma ou enxerga de outra? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

existem inúmeras ferramentas e formas de se planejar. Mas eu vejo como uma visão a longo prazo, e principalmente um questionamento. Onde estou? Onde quero chegar? Do que posso abdicar agora para que me leve cada vez mais perto dos meus objetivos? Será que não estou me contentando com prazeres imediatos e sabotando um sonho de longo prazo? Que movimento posso gerar hoje, ou que semente plantar, para chegar mais perto dos meus sonhos? São perguntas que podem parecer banais, mas ai fica a pergunta também: Você já se fez essas perguntas? Como tem vivido os seus dias? Como “mais um dia", ou como um dia que você pode viver intensamente alinhado com as suas verdades e com que você é? Fica a provocação. Me conta depois o que achou :) muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

neste episódio quero te levar em uma jornada um pouco mais pessoal e te contar como me conectei e cheguei aos mergulhos. A identificação da temática na minha vida como um todo. Como ela se tornou arte e agora também veio parar no podcast. Muito mais do que um relato pessoal, é também uma forma de te provocar a olhar para a sua vida como um todo, identificar as suas paixões, conectar elas à sua identidade e aplicar isso como parte de tudo que faz. Você não precisa ser empreendedor para isso, e sim querer apenas se conectar com as suas paixões. muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através dos mares, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento e arte www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas a tudo que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

temos uma espécie de bateria interna, que dita o nosso tom. Com nós mesmos e com o mundo. Já parou para perceber isso? Quando você está descansado, você está mais inspirado? Mais confiante? E quando está exausto, os pensamentos mais crueis às vezes invadem? Não sei você, mas eu já observei isso em mim. E é algo meio maluco, mas totalmente real. Neste momento na minha vida tenho sido convidada a olhar de frente para a minha energia vital. Que é escassa. Tenho feito escolher e entendido que quando a força está aqui, todo resto vai fluindo e se transformando. Reforço este pensamento, também com o documentário “o método stutz” disponível na plataforma de streaming do netflix. Stutz, como parte de suas ferramentas, descrever a pirâmide da força vital. Que tem em sua base o corpo, no meio as pessoas e na ponta o eu (superior) e inconsciente. Mergulha comigo nesse episódio, para entender melhor essa pirâmide e porquês por trás de se colocar como prioridade é essencial para você alcançar o que deseja. E ser a sua melhor versão. muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através dos mares, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento e arte www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas a tudo que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

equando você entender isso, também se torna inabalável. Sério mesmo. Você pode aprender a distinguir entre o que você controla e o que não. A tranquilidade interior, e a eficácia exterior se tornam possíveis, quando você para de lutar com aquilo que você simplesmente não tem controle. E assume responsabilidade sobre as poucas coisas que você tem. Sua vontade, ideias a respeito dos acontecimentos, e o que faz das suas ideias. Suas atitudes é o que você controla. Pare de aspirar a ser outra coisa, além do melhor de ser você mesmo. Não são os acontecimentos que nos ferem, e sim a visão que temos deles. A interpretação, como escolhemos encarar. Um acontecimento é apenas um acontecimento. Uma pessoa, é uma pessoa. O que pertence aos outros é deles. O que nos fere não são as coisas, e sim a forma que interpretamos as coisas. Não podemos controlar o que nos acontece, mas podemos escolher a forma que vamos reagir a elas. Quando muda esta chave, você vai se desligando do que deveria ser, vai se aproximando cada vez mais de quem você é. E assim, também, o que os outros pensam, ou acham, já não te atravessa. Você deixa de ter inimigos, ou se deixa prejudicar. Uma boa vida, é uma vida com serenidade interior. Dê o melhor de si, sem esperar nada de volta. Dê, porquê você pode dar. Seja, porquê você pode ser. O material, é a sua própria vida. Basta você decidir ser uma pessoa extraordinária. E fazer o que for preciso para isso. fala inspirada em palavras que li recentemente do filósofo Epicteto — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através dos mares, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento e arte www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas a tudo que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

estamos na moda do: está com medo? vai com medo mesmo! Mas hoje quero te contar que existe o desconforto e existe a sobrevivência. Muito tem se tido por ai...está com medo? Vai com medo mesmo. E eu também já repeti, e ainda repito isso muito. Mas recentemente, ao acessar, um trauma que eu tentei enterrar, entendi que o medo também vinha de admitir que eu não consegui reagir em uma situação de medo. Me culpei por isso. Senti vergonha por isso. Até entender que, às vezes o medo entra para nos ajudar a sobreviver. A nossa alma se sente ameaçada e ela desliga, congela, para que a gente possa ver mais um dia nascer. Mesmo se em pensamento eu disesse: sou forte, sou corajosa, poderia ter reagido? Simplesmente era impossível. Porquê o risco de não viver mais, era maior do que aquele de reagir. Venho dissolvendo este sentimento, e entendendo que sim, existem situações que são desconfortáveis, mas que são "apenas" ameaças à nosso conforto - que às vezes nem confortável é. Mas existem situações onde, a vida é mais importante. Então, se você já passou por isso, eu te acolho, e entendo que este mesmo medo que muitas vezes nos congela, para sobreviver, acaba criando marcas e reflexos em muitas outras frentes. E vou trazendo isso, conforme vou trabalhando e vencendo também estes medos. Que já não são da sobrevivência, e sim do desconforto. De assumir, e também reagir, à vida. Que escolho viver agora. Vem mergulhar comigo nisso? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através dos mares, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento e arte www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas a tudo que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

porquê ninguém mais cabe nele. Já te contei que você é totalmente único, mas neste episódio, vou te levar em uma experiência minha,  e em uma fala que escutei, para te lembrar que, além de único, você tem um presente - e uma responsabilidade - de ocupar este seu espaço. E a partir dele, também ganhar um pedacinho no espaço dos outros. Você pode passar isso tudo batido, ou ativamente escolher se tornar um agente de mudança, ou impacto positivo, e realmente ganhar um pedacinho, seu - em primeiro lugar - e das pessoas que estão à sua volta. Você não é uma ilha, e tem muita gente querendo te conhecer, exatamente do jeitinho que você é. Quanto mais tentar ser algo diferente, maior o vazio deste espaço. Então ao invés de fugir dele, escolha, mergulhar nele, e preenchê-lo com um pouco mais de si mesmo. — no episódio cito Buckminster Fuller, e a teoria de que vivemos todos numa espaço nave chamada terra. Para os íntimos ele é Bucky, e super recomendo você pesquisar um pouco mais. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento e arte www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas a tudo que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

se você fosse um pássaro, e tivesse asas, para de repente se afastar da sua realidade. Do seu momento, e enxergar tudo de outra perspectiva? Se você escolhesse entender que toda situação, ação, diálogo, tem mais de um lado? E se você escolhesse direcionar a sua energia para a perspectiva que mais alimenta e nutre a sua alma? Que caminho você escolheria? A possibilidade de ver as coisas de outra perspectiva, é também se perceber reagindo de formas diferentes. De ativamente escolher olhar as coisas como aprendizados, e reconstruir a realidade que desejamos, a partir disso. Vamos falar sobre isso? — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

a arte como ofício não é o primeiro posicionamento - e nem mergulho - da Maryam. Neste episódio ela conta um pouco da sua trajetória de vida. De escolhas. De encontrar sua verdade e vivê-la. Quando veio o momento, de se conectar com a arte, expressá-la e se expor através dela. O sentimento de enfrentar o desconhecido, e saltar, já era familiar. E tudo tem fluido de forma leve e quase intuitiva. Mas calma, a disciplina e celebração de suas conquistas fazem parte inerente de sua rotina. Vem com a gente neste papo sobre escolhas, cultura, posicionamento e expressão. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

a criatividade pode ser expressada de tantas formas. Na forma de nos vestirmos, de criarmos a nossa rotina, de nos expressarmos. De nos vestirmos. E isso tudo faz parte do se conhecer e se permitir. Ser. Estou muito feliz de, neste episódio, trazer uma mulher que admiro e que tenho a honra de ter como amiga - e de quem fui também co-autora do livro A Liberdade de Ser Quem Você É, que foi lançado em 2018. Para não apenas contar a sua história, mas também inspirar e provocar você a pensar na sua rotina e no seu valor. Como você tem olhado para si? E tem se permitido ser? Vem com a gente. — quer saber um pouco mais sobre a Juliana Goes? Jornalista, escritora e apresentadora, Juliana Goes é uma das pioneiras em criação de conteúdo na internet brasileira e referência em autocuidado e estilo de vida. Mãe de dois, é cofundadora do zen app e impacta diariamente mais de 2 milhões de pessoas com seu conteúdo para que olhos voltem a brilhar e cada um possa viver uma relação de amor próprio, autenticidade e liberdade. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

“Um estado mental que acontece quando uma pessoa realiza uma atividade e se sente totalmente absorvida em uma sensação de energia, prazer e foco total no que está fazendo. Em essência, o flow é caracterizado pela imersão completa no que se faz, e por uma consequente perda do sentido de espaço e tempo.” - esta é uma definições do “estado de flow - ou fluxo", mas existem algumas outras perspectivas bastante interessantes sobre o assunto. É possível que você já tenha vivenciado isso sem nem perceber. Em algum momento da minha caminhada, entendi que poderia estudar e otimizar a forma que eu entrava e me relacionava com o flow para me conectar comigo e com a minha criação. Neste EP te convido para este mergulho. E cito alguns autores e videos que deixo aqui abaixo descrito para você, trazendo também alguns estudos do Steven Kotler, que estuda o flow principalmente em atletas, e o pesquisador húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. "os neuroquímicos por trás do estado de flow” TED STEVEN KOTLER Super-Humanos: como os atletas radicais redefinem os limites do possível : Steven Kotler Flow: The Psychology of Optimal Experience : Mihaly Csikszentmihalyi. as 9 características que Mihaly cita do estado de flow, e que eu repasso no finalzinho do EP: Distorção da noção de tempo; Alto grau de concentração e foco; Redução da autoconsciência; Equilíbrio entre o nível de habilidade e os desafios; Feedback imediato (união entre ação e pensamento); Eliminação do medo do fracasso; Sensação de controle e prazer diante da atividade; A atividade é objetivo, independente do resultado; Faz-se o que quer com segurança. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

neste episódio tive a honra de bater um papo com a Clau, que já foi (e ainda é) uma grande modelo, atriz e também encontrou nas artes plásticas uma forma de se expressar. Alguém que vive a sua arte desde cedo, quando foi abordada por um olheiro aos 12 anos. Falamos um pouco sobre sua trajetória de vida, transformações, superações, conexões e expressões de arte. Vem com a gente? — quer saber um pouco mais sobre a Claudia? Considerada uma das precursoras brasileiras da “era das top models”, a modelo Cláudia Liz residiu em cidades como Tóquio, Paris, Milão e Nova York. Por seu estilo, talento e beleza, foi convidada a atuar no cinema e na televisão. Ganhou reconhecimento ao estrelar o filme “As Meninas”, pelo qual foi premiada no Festival de Cartagena, e participou de telenovelas e minisséries, como “Pecado Capital” e “Dona Flor e seus Dois Maridos”. Tempos idos, a menina que em nenhum momento largou a alma de artista visual, os lápis, pincéis e as tintas, desenvolveu seus dons autodidatas, e hoje é figura de proa no setor - em exposições engajadas, com sua pintura mais que autoral, e na mídia, com suas ilustrações na Folha de S.Paulo. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

tanto escutamos sobre a liberdade. Liberdade em todas as formas e cores. Mas se falamos aqui da relação vida e trabalho, também escuto muito sobre a liberdade de quem sai do mundo corporativo. Que se joga no empreender, ou na arte? Será que este movimento define uma liberdade? Depois de anos não só empreendendo, mas também mergulhando para dentro, hoje sei que a liberdade é um conceito. Um status de mente e de alma. Existem pessoas que são muito livres, financeiramente, geograficamente, mas ainda assim vivem em prisões. Tem gente que não tem recursos e luxos, mas é livre. Afinal, o que é liberdade? Ou mais, o que é a liberdade para você? Vou te mostrar algumas perspectivas, da minha própria experiência, para provocar a sua. Vamos mergulhar nisso? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

no papo de hoje recebi a Kelly, artista e educadora. Falamos sobre processos, intuição, desafios e conquistas dentro desta caminhada do ser artista, mulher e ainda educar, dentro de sistemas ainda engessados, ou mesmo compostos de pré-conceitos enraizados. Foi um papo sem filtros sobre suas experiências e visões. Vem mergulhar com a gente para conhecer uma nova perspectiva. — quer saber um pouco mais sobre a Kelly? Artista plástica, arte educadora, ilustradora e atuante no graffiti há 8 anos. Nasceu em Minas Gerais, mas é moradora da zona Sul de São Paulo há trinta anos. É graduada em Educação Artística pela FAAC – UNESP, pós-graduada em Arteterapia Terapias Expressivas pelo IA – UNESP e estudante do curso de Psicologia Analítica com Ênfase em Mitologia, Contos e Arte. Seu trabalho fala da expressão da subjetividade e da intuição, as imagens são inspiradas no surrealismo latino, no universo onírico, onde procura evidenciar a energia das cores ao combinar cores complementares e tons vibrantes. Utiliza arquétipos de matriz africana, oriental e indígena, as imagens são advindas do inconsciente, algumas são sonhos, processos meditativos, insights... Suas personagens são negras e mestiças, fazem alusão a sua família de origem negra e indígena, a mistura de símbolos em seu trabalho mostram as suas vivências dentro de algumas religiões, práticas espiritualistas e rituais ancestrais. o insta da kelly: https://www.instagram.com/kelly.reis_art/ — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

você já parou para pensar nessa máquina potente que te carrega pela vida? Que funciona de uma forma toda perfeitinha e te faz dormir, regenerar órgãos, respirar, se locomover, pulsar, vibrar, rir, chorar, se movimentar, criar, trabalhar? E tantas funções mais, sem nem sequer percebermos tudo que está acontecendo para cada ação dessa acontecer? Exigimos mais e mais de nós mesmos, mas não pensamos em como estamos cuidando desta ferramenta tão potente que temos.  Durante a fala, levo você até a minha relação no passado com o meu corpo e onde cheguei hoje. Porquê a mudança de perspectiva foi importante e mais, porquê o cuidado é tão grande hoje? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

nenhuma experiência que temos na nossa vida é em vão. Não mudamos de caminho e deixamos tudo para trás. A chave está em olharmos para trás, e enxergarmos o que aprendemos, o que integramos, o que conectamos e queremos levar conosco de uma forma que nos torna únicos na área que desejamos atuar. Isto funciona em qualquer profissão, mas neste episódio, bato um papo com o Caio, que conta a sua trajetória, e percepção, entre o sutil e o pé no chão. Entre a integração dos seus aprendizados como arquiteto, para o liderar conexões e projetos com artistas. Conectando projeto e memória. — quer saber um pouco mais sobre o Caio? Caio Meirelles Aguiar é arquiteto, pós-graduado em Crítica e Curadoria e museólogo em formação. Desde 2011 trabalha com produção e pesquisa em arte contemporânea, além de colaborar com museus e galerias na elaboração de dossiês que registram e instruem como exibir performances e instalações artísticas. Atualmente trabalha no Núcleo de Memória e Pesquisa do Itaú Cultural e faz mestrado em museologia na USP com pesquisa que propõe novas formas de exibir e atualizar videoinstalações dos anos 80 para os dias de hoje. email: caiomeirellesaguiar@gmail.com linkedin: https://www.linkedin.com/in/caio-meirelles-aguiar/ instagram: @caio.meirelles.aguiar — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

quando pensamos na arte como expressão da nossa intimidade, e esta está abalada por montanhas-russas da nossa vida emocional. Ou pessoal, em geral. Como se manter consistente no criar, mesmo com um coração partido? Ou passando por um luto? Ou uma briga, uma baixa de de energia, de motivação? Uma grande mudança? E mesmo assim, prazos e entregas a serem respeitados? Este foi o assunto nos meus stories um dia desses, e em trocas com artistas mais próximos a mim. Trago algumas reflexões para cá. muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. Avalie também este EP, ou mesmo o POD, na plataforma que você estiver escutando. Assim, juntos, vamos nos tornando mais fortes. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/bykaju no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no hello@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

a internet é uma terra de ninguém. Quem já escutou isso? Não é mentira, mas quando falamos de cópia existem alguns pontos importantes a serem observados ou mesmo escolhas que temos de como agir, reagir ou caminhar para frente com este tipo de acontecimento. Conheço pessoas que tem medo de por o trabalho no mundo, conheço pessoas que vão atrás de cada um que copia, conheço pessoas que ligam o foda-se. A verdade é que não existe certo ou errado. De como agir, mas existe algo que se chama bom senso, e também responsabilidade sobre a sua própria caminhada. Neste episódio conto algumas histórias da minha parte, relatos de outros artistas, e também escolhas que temos dentro disso tudo. Vamos juntos? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

...para eliminar o que não faz sentido, e se aproximar cada vez mais do que faz total sentido com quem você é. doce ilusão que existe um porto seguro. Que vamos acertar de primeira. Que qualquer decisão nossa esteja desconectada de erros e falhas. Mas calma, isso nem sempre é negativo, e sim necessário para também tirarmos da frente o que não é para nós. O que não funciona para nós, para conseguimos nos aproximar daquilo que funciona. Daquilo que chama. E talvez, foi feito para nós. Mas isso só será possível se não vivermos na teoria, e sim na prática. Vamos mergulhar nesta perspectiva? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

quando estamos abertos para o que nos move, e os movimentos que se apresentam, as conexões acontecem quase naturalmente. Neste episódio bati um papo com a Serifa que usa da arte, e de palavras para gerar a mudança e transformar espaços e histórias. Vem mergulhar com a gente neste papo super leve e aberto. __ quer saber um pouco mais sobre a Serifa? Bruna Serifa (@serifa_) é latina, letrista e muralista e seu trabalho é basicamente tudo que tem haver com letras e palavras. Acredita no poder transformador da arte e busca trazer em seu trabalho mensagens que questionam, fortalecem, acalmam e acolhem. Da pintura de paredes e murais, ao lettering digital, Serifa usa palavras para dar voz e transformar histórias, usando a arte e as cores como ferramenta para que essas vozes sejam ouvidas. — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, ou mesmo um interesse em participar de um bate papo, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

existe uma diferença entre procrastinar e estar cansado. Evitar a criatividade ou simplesmente estar tão exausto, que ela não acontece. A imaginação precisa de silêncio para acontecer. O criar, de espaço, para se concretizar. Numa era onde a hiper produtividade e conectividade é incentivada a cada esquina. E a correria é quase vista como um status de sucesso. E o silêncio é visto como um problema. Onde está o (nosso) limite? E como se conectar a um equilíbrio que faz sentido para nós? muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

muitas vezes ficamos fixos em o que estamos produzindo. Pintura, escultura, fotografia. Mas e se, mudarmos de perspectiva, e olharmos para o porquê estamos fazendo, o que estamos fazendo. O que atrai o nosso olhar? O que nos incomoda, ou nos faz vibrar? Isso diz muito sobre nós. E também pode dizer muito sobre a nossa arte. Qual a sua área de interesse? A forma que você vai expressar isso, pode vir com materiais e expressões variadas. Não se fixe em uma ideia, "porque alguém disse que tem que ser assim". Lembra que a técnica é importante pela qualidade, pela forma que você dá, mas não define o porquê. O que te move. Neste episódio, conto de algumas experimentações, e até realizações minhas sobre os meus processos. E também os meus porques. Experimente, perguntar para outros artistas, não o que eles fazem, e sim o porquê. Você pode se surpreender. muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

em uma era onde a tecnologia e a arte giram em torno do assunto de NFTs, neste episódio, vamos um pouco na contramão. Ainda falando desta combinação, ou talvez meio de expressão, unindo a arte e a programação, mas em um formato mais aberto, o papo não é sobre a obra final, e sim sobre o processo. E sobre abrir ele também para outros usarem como base para suas criações. Neste episódio, aconteceu algo um pouco diferente. Recebi um email da equipe do artista Vamoss, me buscando, para abrir este papo e também, por tabela, divulgar uma exposição interessante e interativa que está em cartaz até o dia 15 de Novembro de 2022, no Sesc Tijuca. Você sabe que sou aberta para os movimentos que vem, e abro as portas pela experimentação e descoberta de novos caminhos. Ouvi minha intuição e acho que rendeu uma boa troca, e com certeza bastante sinergia na forma de encarar a arte, como identidade. vamos? Ou, no caso, Vamoss? (ha) Mergulhe no episódio e vai entender o porque do nome artístico também. — quer saber um pouco mais sobre o Vamoss? nascido no interior do Rio de Janeiro, Vamoss entrou pela primeira vez em um museu aos 20 anos de idade, quando já cursava faculdade de Design na capital carioca. Hoje, quase 20 anos depois, assina a direção de tecnologia de vários museus no Brasil e no mundo, como o Museu do Amanhã (RJ) e o Museu da Língua Portuguesa (SP) e é um dos maiores precursores na Arte feita com códigos de computação. É artista-programador e diretor de tecnologia na SuperUber desde 2011. Integra conteúdo, hardware, software, design e arquitetura para desenvolver projetos únicos. Graduado em Design pela ESPM-Rio, trabalha com mídia interativa desde 2004, desenvolvendo projetos para espaços físicos, celular e web. É Mestre em Economia Criativa na ESPM-Rio, onde se engajou com a comunidade de programação criativa no Brasil para criar o EncontrosDigitais.com.br, uma plataforma colaborativa para compartilhar conhecimento entre programadores criativos e a sociedade. você pode acessá-lo via redes sociais, no seu insta @vamoss, ou através do seu site www.vamoss.com.br — muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, ou mesmo um interesse em participar de um bate papo, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

estes dias, navegando no feed do Netflix, encontrei (de novo) o documentário da Brené Brown, chamado "A Call to Courage" (O Poder da Coragem). Apesar de já ter assistido, ele me chamou de novo. Logo depois de uma viagem que fiz, e que estava contemplando a coragem. A vulnerabilidade. A diferença entre alguém que vive na arena ou sentado na arquibancada da vida. Se não assistiu, assista. E neste episódio trago, através de um questionamento pessoal meu, uma provocação para você não ficar na arquibancada, e sim escolher a coragem ao invés do conforto. Se existe uma voz em você que chama para isso, escute. Ao saltarmos vamos descobrindo também o que não queremos, e vamos nos aproximando mais e mais do que realmente queremos construir, criar ou conquistar. Com isso fiz um novo movimento, que chamo aqui de 5 temporada. muito feliz que você chegou até aqui. E espero que as palavras que saem daqui, mesmo através das nuvens, tenham reverberado por ai. se sentir que pode também reverberar com outras pessoas, compartilhe o episódio e me marque nas redes, assim vamos juntos construindo esta rede de conexões e apoio. quer continuar essa conversa? Podemos ficar conectados também através de outras redes. Seguem alguns links que podem te interessar: no linkedin tenho uma newsletter, onde compartilho reflexões, provocações e ferramentas, complementares e conectadas ao que é falado por aqui também: www.linkedin.com/kalinajuzwiak no instagram, compartilho mais de perto a minha rotina criativa e minhas aventuras. Além de compartilhar dicas de conteúdos sobre autoconhecimento, arte e a criatividade como ferramenta: www.instagram.com/_bykaju tenho também um grupo no telegram, onde compartilho ainda mais dicas, como talks, videos, docs, expos e movimentos do mercado da arte. Ele é aberto: https://t.me/profissao_artista estou também no youtube, com conteúdos complementares também ao podcast, em aulões e provocações, sem filtros - mas em video: www.youtube.com/kalinajuzwiak agora se quiser ainda compartilhar de forma ainda mais próxima, algo que sentir, ou mesmo um interesse em participar de um bate papo, me envia um email no profissaoartista@kaju.space  e tocamos de lá. com carinho sempre, kaju.

viver (d)a arte é sobre inspirar e expirar. Abraçar a vida como um todo, deixando de lado dualidades que dividem o que é trabalho e vida pessoal. Encontrando um equilíbrio, do qual a arte transborda e se transforma em consequências negociáveis, em produtos ou serviços. Em uma profissão. Viver (d)a arte é sobre saltos, para dentro e para fora, assumindo de uma vez por todas, a identidade como principal negócio. quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :)

é muito fácil cairmos no automático. Culpar o mundo, culpar o contexto, culpar o mercado. Culpar as pessoas à nossa volta, ou a quina da cama que batemos o dedinho - e ela quem define o resto do nosso dia. Todo mundo tem uma perspectiva, um contexto. E você também. Como você tem escolhido viver o seu? Como você tem escolhido se colocar e se movimentar - na sua própria vida? quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :)

você já sonhou hoje? Sonhar é uma ferramenta poderosa para o manifestar. Para o sentir. Para o ser. Mas a gente aprende que não é possível. Ou mesmo se prende a referências daquilo que pode ser a partir da vida dos outros. Não fomos ensinados a olhar para os nossos próprios sonhos e agarrar eles com unhas e dentes. E ai, no fim do dia, nós somos os únicos que acabamos limitando, e estando, no nosso próprio caminho. quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :)

quantas vezes a gente não acredita naquilo que tem que ser. Naquilo que deveria ser? Naquilo que sequer imaginamos que poderia ser? Desde pequenos vamos absorvendo o mundo e entendendo ele como real. Mas desaprendemos o grande poder que temos de construir, e contar a nossa história. Neste epi, te provoco a assumir as rédeas da sua própria história para poder contar ela a partir de agora. quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :)

e se um dia, todas as redes sociais não existissem mais. Quem é você nesse mundão? De onde tem vindo o seu valor ultimamente. De views e curtidas? Ou de uma vida e mundo acontecendo do lado de fora? Neste episódio vou te provocar a imaginas, quem você seria, se nada disso existisse. E quem você quer ser? quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :)

precificar uma arte é sempre uma tarefa dificil para nós artistas. Porque não é uma conta simples na ponta do lápis. Existem vários fatores envolvidos, inclusive emocionais. E por isso convidei o Paulo Varella, que é Art Advisor, e também fundador da plataforma de conteúdo Arte Ref  e a Arte Index, para falar abertamente sobre este assunto. Afinal, o que devemos fazer, estudar ou compreender na precificação de uma obra? E como isto também está ligado ao posicionamento e marketing? quer escutar o papo completo e se aprofundar em ainda mais conteúdos, dicas e ferramentas para viver (d)a sua arte. Salte agora, e torne-se membro do profissaoartista.club , uma plataforma de conteúdo e construção de comunidade para quem deseja construir uma carreira na arte. quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju e o convidado é o Paulo Varella, criador da @arte.ref , maior portal de arte contemporânea do brasil.

termos ideias, todos temos. O tempo todo, não? Para criar coisas, conexões e mesmo artes. Agora uma coisa é ter ideia. Outra coisa é colocar ela em prática. Executar, e com excelência mesmo (não perfeccionismo, não confunda). E então isso é o suficiente? Nope. Precisamos também vender, ou mesmo escalar vendas. Mas antes disso, a validação pode ser um bom indicativo de sucesso futuro. Será que vão comprar? Existem algumas formas de fazer isso. E neste epi te provoco a pensar em pequenos e grandes passos nesse sentido, contando também mais sobre a minha própria experiência. Vamos? quer continuar essa conversa? Dúvidas, questões, feedbacks e sugestões são mais do que bem-vindas. Para isso, você pode enviar um e-mail para profissaoartista@kaju.space ou entrar em contato comigo, que estou puxando estes papos por aqui, pelo instagram. Sou a @_bykaju :) e, se quiser se aprofundar em ainda mais conteúdos, dicas e ferramentas para viver (d)a sua arte. Salte agora, e torne-se membro do profissaoartista.club , uma plataforma de conteúdo e construção de comunidade para quem deseja construir uma carreira na arte.